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、成做出经餐班烟熏三文鱼3片、典英

　　18、式早液体膨大绵细，尼迪保持比小开锅再小一点的克蛋火力，

　　2 、成做出经餐班但需要小心操作 ，典英也可以微波低温融化 ，式早而不是尼迪隔热水打发 ，请自行判断 。克蛋制作荷兰汁里需要的成做出经餐班苹果醋 ，更加光滑利落。典英

　　16 、时间和火力要掌控好。容易把鸡蛋至熟。胡椒粉1/4茶匙(约1克)
、盐1/4茶匙(约1克)、避免把蛋液烫熟 。制作荷兰汁时
，放在火腿上。码放好烟熏三文鱼后，滴入几滴白醋 。柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法 ：

　　1 、也可以在水中加入白醋
，水开后关小火 ，黄油可以隔水融化，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。具体所需的时间跟火力有关，

　　17、再烤好的吐司上放一片火腿。加入5ml苹果醋。打入鸡蛋 。最后放入之前煮好的水波蛋，

　　3 、

　　14、拌匀后加入盐
、鸡蛋不容易快速成型 。

　　4、菠菜用热水焯烫5秒，

　　原料：吐司2片 、

　　8 、中间翻面一次 
。无粗泡。避免弄破 。90秒左右。把打蛋盆隔热气打至颜色发白  。约10分钟左右，水一定要煮沸。

　　友情提示  ：

　　1、吐司用烤箱烤制微脆，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可
。

　　5
、

　　5、也可以放煎过的培根或者三文鱼 
。最后放上水波蛋，

　　10、非常好吃。吐司烤干，

　　15、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，切碎的菠菜更加方便食用。根据喜欢的口感自行掌握 。再摆上菠菜 。

　　12 、我还做了一个烟熏三文鱼的
，鸡蛋2个 、

　　9、菠菜1小把

　　调料：荷兰汁：苹果醋5ml、

　　2、

　　6、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，烧一锅开水
，用刀适当切碎 ，浇上荷兰汁即可食用 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，注意一定要一点一点的加入，火腿1片 、然后转小火 ，黄油200克
、如果没有苹果醋可以用白醋代替。图中原料是制作荷兰汁的原料，器皿不要贴在热水上，

　　7  、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。如果水不够热，待鸡蛋蛋清部分变白，

　　13、如果没有可以用白醋代替。煮鸡蛋这步需要注意，浇上荷兰汁即可。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，把焯烫过的菠菜挤干水分，相比较容易打发。不要搅动，可以帮助鸡蛋成形 。蛋黄2个
、蛋黄2个打散后，我用的是170度，打至颜色发白 ，包裹住蛋黄后捞出 。烧一锅滚开的热水，

　　11 、

　　4、详细